Les conséquences du poids d’un simple morceau de sucre sur notre santé sont souvent sous-estimées. Effectivement, au-delà de sa saveur sucrée et réconfortante, le sucre cache bien des effets sournois. Même une petite quantité peut influencer notre métabolisme plus qu’on ne le pense.
À chaque bouchée sucrée, notre corps réagit en libérant de l’insuline pour réguler le taux de glucose …